四川一男子坚持吃“花生米”养胃,半年后,身体怎么样了?

浏览:1620   发布时间: 08月29日

相信大家平时都犯过胃病,不管是胃酸、胃胀、消化不良还是胃痉挛,只要发作起来,肯定会疼满地打滚,叫爹喊娘,吃上几片止疼药之后,胃疼的情况会立马好转,刚才疼痛的那股劲立马就跑到九霄云外去了。

相信这是大多数人的真实写照吧,都觉得小小的胃病不值一提,吃点药就过去了,但是经常被你忽略的小毛病,很有可能发展成威胁身体健康的大问题。

【案例】

来自四川的刘先生今年29岁,在本科毕业之后,刘先生坚持几年奋战研究生,却均以失败告终,最终刘先生转变思路,与其靠拿编制来养活自己一辈子,倒不如自己单枪匹马闯荡江湖。

于是刘先生找到几位有相同经历的大学同学,几个人一拍即合,决定开一家辅导机构,多年的考研经验,也让他有更多的经营理念,在公司刚刚开始运转的时候,刘先生几乎每天都忙得脚打后脑勺。

不管是练习客户还是购买书籍资料,全都是刘先生自己一个人亲力亲为,有时候早上天不亮,刘先生就早早的来到公司整理资料,午饭也只靠点外卖凑合一下,实在困的受不了了,就躺在办公室的沙发上小眯一会儿。

而到了晚上,几个同学凑在一起,谈论自己的工作进度总免不了吃饭喝酒,刘先生又是个一喝就醉的主,长期下来,过度劳累,饮食不规律,大量喝酒都导致他的胃部受到严重损伤。

就在前一段时间,刘先生突然感觉自己胃部疼痛难忍,还以为是肠胃病又犯了,就在家中发了几片止疼药吃,但是连续吃了三天的时间却不见任何好转,在同学的陪伴下,刘先生来到医院检查,经过医生详细检查之后才发现,刘先生是患上了肠胃粘连,如果再继续拖延下去,不排除胃出血的可能。

在出院的时候医生叮嘱刘先生千万不要过度劳累了,一定要戒烟戒酒,按时吃饭,按时服药,定期检查,回到家之后到刘先生认真听大夫的话,公司的大小事务也都交给了朋友打理。

一次在和朋友的聊天中,刘先生无意间得知吃花生米有助于养胃,说者无意,听者有心,刘先生立马去超市买了几斤生花生回来,从那以后刘先生几乎每天都要吃上许多,有时甚至还会忘了吃药。

在半年之后,刘先生又突然胃疼难忍,在朋友的搀扶下,刘先生来到医院检查,医生检查后发现刘先生的胃部由于长期消化不良,导致负担加重。在了解了他平时吃大量的花生米之后,医生告诉他,虽然花生有养胃的功效,但也是分病情的。并不是所有的胃病都适合吃花生,而且花生中还富含油脂,就像你这样长期大量食用容易会加重胃部负担。

其实从保健医生来说,花生并不具有特殊的养胃功效。花生仅能够中和过多的胃酸。一些胃病患者,尤其是胃溃疡,胃酸过多的老胃病患者,之所以吃了花生之后感觉到胃里舒服了许多,是因为花生在胃里与胃酸发生反应,中和了胃部的酸性环境,使得一些症状得到了改善,在一定程度上减轻了胃酸的刺激。

想通过吃花生来达到养胃的功效,大家最好选择生吃或水煮的,避免油炒花生,这样反而会增加肠胃的负担。日常生吃一点花生米(每天不超50g),虽然不可以从根本上治疗胃病,但能够通过抑制胃酸分泌,来起到缓解反酸、保护肠胃黏膜的效果。

不过要注意,吃生花生一定要充分咀嚼,减轻胃的消化负担。

另外对于一些有轻度贫血的人来说,平时适量使用花生还能够起到一定的补血效果,这是因为花生的红衣能够抑制纤维蛋白溶解,增加血小板含量,达到促进血液生成的效果。

虽然吃花生对身体有一定好处,但也并不适合所有人食用,比如高血脂,糖尿病,消化不良的人群不适合吃花生,可能会加重病情。

通过刘先生的案例,相信大家对于吃花生养胃都有了更进一步的了解和认识,大家在平时有没有听过吃花生米养胃呢,你们觉得花生米什么时候吃才能够达到养胃的功效?

如果大家对此还有别的看法和意见,欢迎在下方留言评论。

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